Una de las principales aplicaciones para registrar la actividad fรญยญsica o entrenamiento deportivo del usuario sigue desarrollando herramientas para llevar una vida sana. En este caso se trata de una aplicaciรณn destinada a aquellos usuarios preocupados por el aspecto de su vientre o, mรกs bien, de sus abdominales. Asรญยญ, propone seguir una serie de ejercicios para conseguir marcas estos mรบsculos y definirlos como si se contase con el apoyo de un entrenador personal.
Se trata de una aplicaciรณn deportiva, centrada en mejorar exclusivamente los abdominales. Para ello presenta una buena colecciรณn de ejercicios que el usuario puede consultar, viendo la informaciรณn detallada de cada uno, o lo que es mejor, creando su propia tabla para distribuirlos a lo largo de una semana. Ademรกs cuenta con planes especiales predefinidos. Tablas de ejercicios para lograr resultados en varias semanas. Todo ello a travรฉs de una aplicaciรณn con un cuidado aspecto visual que sorprende por el detalle de las animaciones del entrenador personal, quien muestra cรณmo hay que realizar cada ejercicio.
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Basta con instalar la aplicaciรณn e iniciar sesiรณn a partir de las redes sociales Google+ o Facebook, que permitirรก mรกs adelante compartir los resultados conseguidos, o registrarse y crear una cuenta de usuario propia. Tras ello se insta al usuario a indicar varios datos como la altura y el peso, que ayudan a la aplicaciรณn a hacer un cรกlculo mรกs aproximado de las calorรญยญas quemadas. Finalmente sรณlo queda elegir el sexo del entrenador personal, pudiendo escoger entre Angie y Daniel. Un punto extra consiste en descargar el paquete de voces en espaรฑol, lo que permitirรก al usuario ser guiado en los entrenamientos por una voz en su idioma.
Con ello ya se tiene total acceso a la aplicaciรณn y sus opciones. Mediante un menรบ desplegable en la zona izquierda de la aplicaciรณn es posible acceder a las diferentes secciones. En Plan de entrenamiento tan sรณlo hay que dejarse llevar por los ejercicios planteados segรบn el estado de forma del usuario, pudiendo escoger entre tres niveles. Eso sรญยญ, los niveles avanzados son parte de la versiรณn de pago de la aplicaciรณn, por lo que es necesario pagar por ellos para desbloquearlos. Al pulsar Iniciar entrenamiento se guรญยญa al usuario por una rutina diaria con diferentes ejercicios.
http://youtu.be/K2ND7GjvXwo
Pero tambiรฉn es posible acceder a la secciรณn Mis entrenamientos para escoger otros prediseรฑados, pudiendo conocer de antemano cuรกnto tiempo suponen y de quรฉ ejercicios se componen. O, si se prefiere, incluso es posible pulsar el botรณn + y crear una tabla propia aรฑadiendo diferentes ejercicios. Todos estos ejercicios se pueden consultar en la secciรณn Todos los Vรญยญdeos de Ejercicios, donde ver al entrenador practicรกndolos.
En definitiva, una aplicaciรณn para aquellos usuarios deportistas que quieran plantear un entrenamiento propio para mejorar sus abdominales. El punto negativo es el precio de la versiรณn completa de la herramienta que desbloquea todos los entrenamientos y vรญยญdeos de los ejercicios, que es de casi cinco euros. Pero los usuarios de Android, iPhone y iPad pueden descargar la aplicaciรณn gratis, probarla y disfrutar del nivel de intensidad fรกcil sin pagar nada. Se encuentra disponible en Google Play y App Store.
