Prepararse para tener un bebรฉ es algo mรกs complicado de lo que pueda parecer en un principio. Y es que medir los tiempos y llevar un completo diario de todos los procesos previos al parto puede ser de gran ayuda para los padres primerizos. Algo que se puede hacer a la vieja usanza o utilizando una buena variedad de aplicaciones disponibles. Aquรญยญ te presentamos diez herramientas gratuitas que pueden ser รบtiles a lo largo del embarazo para los futuros papรกs y mamรกs.
Antes del embarazo
Las cosas no siempre resultan a la primera, por ello no estรก de mรกs llevar un calendario de dรญยญas fรฉrtiles que ayude a conocer los mejores momentos para concebir. Algo que resulta especialmente sencillo con estas aplicaciones. Eso sรญยญ, hay que tener en cuenta que los datos son aproximados y no mรฉdicamente fiables.
Pocket Cycle permite llevar un diario del ciclo menstrual sin necesidad de incluir un gran nรบmero de datos. Asรญยญ es posible hacer un seguimiento pormenorizado gracias a un sencillo calendario con cรณdigos de colores. Ademรกs la aplicaciรณn tiene funciones extra de pago que permiten interactuar con la pareja para informarle de esos dรญยญas especiales. Estรก desarrollada para iPhone y se puede descargar gratis a travรฉs de App Store.
ยกSUSCRIBETE A NUESTRO NEWSLETTER!
Cada semana mandamos un รบnico e-mail con el resumen de las noticias a +4.000 suscriptores.
OvuView es otra alternativa, en este caso para Android. Un calendario de fertilidad donde poder apuntar sรญยญntomas y datos y conseguir asรญยญ grรกficos y estadรญยญsticas de los ciclos menstruales y dรญยญas especialmente fรฉrtiles. Una herramienta completamente gratuita en Google Play.
Woman Calendar, por su parte, estรก destinada a las usuarias de terminales con Windows Phone. Al igual que los otros dos casos requiere la introducciรณn de los dรญยญas del periodo para calcular los dรญยญas fรฉrtiles y otras cuestiones del ciclo menstrual. Una completa herramienta para indicar la toma de pastillas, los estados de รกnimo, los sรญยญntomas y muchas mรกs cuestiones. Todo ello de forma gratis. Se puede conseguir en Windows Phone Store.
Durante el embarazo
Mi embarazo dรญยญa a dรญยญa permite a las y los usuarios llevar un completo calendario del proceso. Asรญยญ, indicando la fecha aproximada de nacimiento se obtiene un calendario con actividades y muchรญยญsima informaciรณn con consejos y datos de interรฉs para las embarazadas y los futuros padres. Tambiรฉn cuenta con una lista de tareas para motivar a la embarazada a realizar algunos ejercicios, tomar sus vitaminas, llevar un estilo de vida saludable, etc. Todo ello con imรกgenes y vรญยญdeos explicativos. Una herramienta disponible tanto en iPhone como en Android de forma totalmente gratis. Se puede descargar desde App Store y Google Play.
Cute Fruit, por su parte, ofrece una simpatiquรญยญsima versiรณn de un calendario de embarazo. Asรญยญ, a travรฉs de un diseรฑo agradable informa a los futuros papรกs del tamaรฑo actual del bebรฉ, comparรกndolo con frutas y objetos para hacerse una idea. Una herramienta centrada en compartir esta informaciรณn con amigos y familiares a travรฉs de las redes sociales Facebook y Twitter. Una aplicaciรณn completamente gratuita disponible a travรฉs de App Store.
BabyBumb Embarazo tambiรฉn se encuentra destinada a resolver todas las posibles dudas de los futuros padres. Una verdadera enciclopedia de este proceso con consejos, informaciรณn, grรกficos y datos para llevar un diario del embarazo desde los primeros dรญยญas. Una aplicaciรณn gratuita para Android y disponible en Google Play.
Antes del parto
Full Term ha sido creada para llevar un registro de las contracciones. Una buena forma de conocer la evoluciรณn en el tiempo, la intensidad y la duraciรณn de las mismas a travรฉs de una aplicaciรณn muy sencilla. Basta con pulsar el botรณn al inicio de la contracciรณn y al final, pudiendo aรฑadir la intensidad de la misma y notas para registrarlo automรกticamente. Una aplicaciรณn para iPhone que se puede descargar gratis en App Store. Ya cuenta con un diseรฑo adaptado a iOS 7.
Contraction Timer ofrece una funciรณn similar a los usuarios de dispositivos Android. Una herramienta capaz de medir el tiempo de las contracciones, pero tambiรฉn el intervalo entre el que se suceden. Todo ello para conocer, a travรฉs de un timeline o lรญยญnea de tiempo la evoluciรณn y la proximidad al parto. Una aplicaciรณn gratuita en Google Play.
Contraction Calculator es una alternativa similar para aquellos con un terminal Windows Phone. Con ella no sรณlo es posible medir las contracciones, sino tambiรฉn especificar la intensidad y conocer si son momentos previos al parto o falsas alarmas. Ademรกs cuenta con grรกficos para ver la evoluciรณn y la posibilidad de realizar una llamada rรกpidamente al hospital. Se puede descargar gratis en Windows Phone Store.
Tras el parto
Despuรฉs del parto las cosas no son mรกs sencillas. Es momento de disfrutar del nuevo miembro de la familia, pero tambiรฉn llegan las responsabilidades y los cuidados. En este caso sรญยญ se puede decir que el bebรฉ llega con un manual de instrucciones bajo el brazo si se cuenta con la aplicaciรณn Mi bebรฉ dรญยญa a dรญยญa. Una herramienta donde hacer un seguimiento de su crecimiento siempre acompaรฑado de consejos y actividades para mejorar la relaciรณn con el bebรฉ. Todo ello pudiendo tomar fotos de momentos especiales y ver la evoluciรณn dรญยญa tras dรญยญa. Una aplicaciรณn que se puede descargar gratis tanto para Android como para iPhone a travรฉs de Google Play y App Store.
