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title: "Cómo saber quién te ha dejado de seguir en Instagram con ChatGPT"
description: "¿Crees que alguien te ha dejado de seguir en Instagram pero no lo tienes claro? ChatGPT puede ayudarte a descubrirlo."
url: https://www.tuexpertoapps.com/2024/08/14/como-saber-quien-te-ha-dejado-de-seguir-en-instagram-con-chatgpt/
date: 2024-08-14
modified: 2024-08-14
author: "Irene Carpintero"
image: https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2024/08/instagram-borrar.jpeg
categories: ["Aplicaciones Android", "Aplicaciones iPhone"]
tags: ["Instagram"]
type: post
lang: es
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# Cómo saber quién te ha dejado de seguir en Instagram con ChatGPT

![Cómo saber quién te ha dejado de seguir en Instagram con ChatGPT](https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2024/08/instagram-borrar.jpeg)

**ChatGPT** es una herramienta de Inteligencia Artificial que puede servirnos para una infinidad de cosas. Lo que muchos no saben es que puede enseñarnos también quién ha dejado de seguirnos en [Instagram](https://www.tuexpertoapps.com/2024/01/24/guia-paso-a-paso-como-usar-instagram-para-novatos/).

Seguro que alguna vez has notado que un usuario que antes interactuaba mucho contigo ahora ha dejado de hacerlo. Y puedes mirar tu lista de seguidores y ver si sigue estando, pero si tienes muchos seguidores esto puede ser **un poco engorroso**. Para que te resulte un poco más sencillo, vamos a ayudarte a averiguarlo con la ayuda de la IA más popular.

![seguidores-seguidos](https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2024/08/seguidores-seguidos-1.png)

## Cómo obtener la lista de seguidores y seguidos en Instagram

Para obtener el documento con la **lista de seguidores y seguidos en Instagram **que tendrás que darle posteriormente a [ChatGPT](https://www.tuexpertoapps.com/2023/08/29/como-ver-resumenes-de-videos-de-youtube-gracias-a-chatgpt/), sigue estos pasos:

1. **Accede a tu cuenta de Instagram:** Inicia sesión en la aplicación móvil o en la versión web.
2. **Solicita una copia de tus datos:** Ve a tu perfil, accede a «Configuración» (ícono de engranaje en la web o de tres líneas en la app), selecciona «Seguridad» y luego «Descargar datos». Aquí, puedes solicitar una copia de toda la información que Instagram tiene de ti, incluyendo tus seguidores y seguidos.
3. **Proporciona tu correo electrónico y confirma:** Ingresa el correo electrónico donde deseas recibir el enlace de descarga y tu contraseña de Instagram para confirmar la solicitud.
4. **Espera el correo de Instagram:** Instagram te enviará un enlace de descarga por correo electrónico en unas horas o hasta unos días, dependiendo del volumen de datos.
5. **Descarga los datos:** Haz clic en el enlace que te enviaron y descarga el archivo ZIP que contiene toda tu información.
6. **Extrae el archivo ZIP:** Una vez descargado, descomprime el archivo. Dentro de la carpeta, encontrarás varios archivos, generalmente en formato JSON o CSV.
7. **Busca la información de seguidores/seguidos:** Localiza los archivos denominados «followers.json» y «following.json» para ver la lista de personas que te siguen y a las que sigues.
8. **Convierte a un documento legible:** Si deseas un documento más accesible, puedes abrir estos archivos en un editor de texto o importarlos a Excel o Google Sheets para una mejor visualización. También puedes convertir estos datos en un formato de documento (PDF, por ejemplo) según tus necesidades.

Siguiendo estos pasos podrás obtener **un documento detallado con la lista de tus seguidores y seguidos**, asegurando que tengas acceso a esta información sin depender de aplicaciones de terceros. Ahora solo tendrás que darle esa información a ChatGPT para que te indique quién ha dejado de seguirte recientemente.

![chatgpt](https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2024/08/chatgpt.png)

## Cómo pedirle a ChatGPT que te indique quién ha dejado de seguirte en Instagram

Para obtener una lista de las personas que han dejado de seguirte en Instagram, tendrás que **pedírselo a ChatGPT** de la siguiente manera:

1. **Ten a mano los documentos:** Si has llegado hasta aquí, ya habrás solicitado siguiendo los pasos del apartado anterior una copia de tus datos desde Instagram. Esto incluirá archivos como «followers.json» (seguidores actuales) y «following.json» (seguidos actuales).
2. **Envía los archivos relevantes:** Una vez que hayas recibido y descomprimido el archivo ZIP con tus datos, localiza los archivos «followers.json» y «following.json». Luego, compártelos con ChatGPT subiéndolos en la plataforma pulsando el icono con forma de clip.
3. **Indica a ChatGPT qué necesitas:** Al subir los archivos, explica a la Inteligencia Artificial que deseas identificar a las personas que han dejado de seguirte.
4. **Proceso de análisis:** Una vez que tenga los archivos, ChatGPT comparará las listas de seguidores y seguidos para identificar a aquellos que ya no te siguen.
5. **Obten la lista:** Finalmente, la [IA](https://www.tuexpertoapps.com/2024/08/09/como-hacerle-un-roast-a-tu-perfil-de-x-con-la-ia-de-wordware/) te aportará un documento que contiene la lista de personas que solían seguirte pero ya no lo hacen.