---
title: "Coach, la app de salud de Cigna y Samsung para aprender buenos hábitos"
description: "Coach by Cigna es una aplicación de salud en la que Samsung ha colaborado para ampliar la experiencia de su propia herramienta S Health. Con ella es posible crear planes personalizados para cada uno."
url: https://www.tuexpertoapps.com/2015/06/02/coach-la-app-de-salud-de-cigna-y-samsung-para-aprender-buenos-habitos/
date: 2015-06-02
modified: 2015-06-02
author: "David G. Mateo"
image: https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2015/06/coach-samsung-01.jpg
categories: ["Aplicaciones Samsung", "Salud"]
tags: ["Samsung"]
type: post
lang: es
---

# Coach, la app de salud de Cigna y Samsung para aprender buenos hábitos

!(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2015/06/coach-samsung-01.jpg)

La **salud y la tecnologí­a** parecen haberse dado la mano muy fuerte desde hace algún tiempo. Y es que cada vez hay más usuarios preocupados por aprovechar su tiempo libre para practicar ejercicio y exprimirlo al máximo, midiendo sus entrenamientos gracias a **wearables o gadgets** como los relojes inteligentes o los propios [**smartphones**](http://www.tuexpertomovil.com/tag/smartphone/)** **que ya leen el pulso cardiaco, como los **Samsung Galaxy S6**. Pero quienes hayan probado esta tendencia también se habrán percatado de que medir sus pasos y entrenamientos deportivos no lo es todo. A veces se necesita motivación o una meta que se amolde a su condición, necesidades y personalidad. Por ello existe **Coach by Cigna**.****

Se trata de una aplicación lanzada por **Cigna** en colaboración con la compañí­a [**Samsung**](http://www.tuexpertomovil.com/tag/samsung/)** **y centrada en mejorar la experiencia de los usuarios que busquen que su móvil sea algo más que un apoyo en sus **entrenamientos**. Algo así­ como un **asistente** para adquirir **hábitos de vida saludable **que no se limita a **medir los pasos que da o las calorí­as que consume**. Y es que **Coach** es meramente **informativa**, pero con caracterí­sticas útiles gracias a su **personalización**, ya que se adapta a cada usuario, conociendo sus **hábitos y su personalidad**.

!(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2015/06/coach-samsung-02.jpg)

Para ello la aplicación realiza **toda clase de preguntas** al usuario buscando en ellas la información que necesita para **crear un plan acorde a cada uno.** Preguntas que van más allá de saber si el usuario practica algún tipo de deporte, o la frecuencia con que lo hace. Esta caracterí­stica única la consigue **planteando preguntas y situaciones como: Son las 6 de la tarde y tienes un poco de hambre. ¿A qué recurres como tentempié**. Con respuestas sencillas como **“algo dulce, fruta o me fumo un cigarro”,** **Coach** ya categoriza al usuario como **planificador, soñador o explorador**. Diferentes tipos que se asocian a diferentes prácticas y hábitos deportivos y de salud. Es entonces, tras varias preguntas, cuando el usuario empieza a recibir la **información que le puede** **ayudar**.

Así­, **Coach** cuenta con un gran número de **programas y planes** que tocan puntos importantes de la vida del usuario como el **ejercicio, la alimentación, el sueño, el estrés o el peso**. Cuestiones a las que el usuario debe atender y que debe priorizar para conseguir **cambiar su estilo de vida y mejorar**. La información se distribuye en estos **planes con ví­deos, consejos, artí­culos e imágenes** creadas por **expertos en nutrición, salud y deporte**. De esta forma el usuario es guiado por **profesionales** con planes que se **adaptan a su personalidad** para cambiar hábitos de vida, conocer los peligros de las malas prácticas y mejorar poco a poco.

!(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2015/06/coach-samsung-03.jpg)

A esto último también ayuda su **diario**, que permite al usuario dejar información detallada de su dí­a a dí­a. Siempre más allá de la **salud fí­sica** como la evolución de su **peso**, ofreciendo también la posibilidad de **plasmar sentimientos y pensamientos**, además de **fotos diarias** que ayuden a mostrar los cambios.

La aplicación **Coach by Cigna** es meramente informativa, es por ello que cuenta con la colaboración de Samsung y su completa herramienta de salud **S Health** para completar los datos de entrenamientos fí­sicos. Calorí­as, peso, alimentación, deporte practicado”¦ Cuestiones que completan la experiencia de salud en los terminales **Samsung Galaxy** para los que estas dos aplicaciones están desarrolladas en exclusiva. Un punto más en la escalada de la tecnologí­a y la salud, que ya no deja todo en manos del propio usuario. **Coach by Cigna** está disponible de forma totalmente **gratis** a través de **(https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cigna.coach.app)** para los usuarios de los **Samsung Galaxy S6 y S6 Edge, Samsung Galaxy S5, Samsung Galaxy Note 4 y Samsung Galaxy Note Edge.**