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title: "Recetas, ahora con platos especiales para intolerancias y opciones sociales"
description: "¿Quieres crearte un menú saludable para toda la semana de forma cómoda y evitando platos que no te gusten o alimentos a los que seas intolerante? Prueba la aplicación Recetas."
url: https://www.tuexpertoapps.com/2013/10/16/recetas-ahora-con-platos-especiales-para-intolerancias-y-opciones-sociales/
date: 2013-10-16
modified: 2013-10-16
author: "David G. Mateo"
image: https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/10/recetas-nuevo-01.jpg
categories: ["Aplicaciones Android", "Aplicaciones iPad", "Aplicaciones iPhone", "Utilidades"]
type: post
lang: es
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# Recetas, ahora con platos especiales para intolerancias y opciones sociales

!(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/10/recetas-nuevo-01.jpg)

Es habitual recurrir a los **tutoriales** de [**YouTube**](http://www.tuexperto.com/tag/youtube/)** **y a las [**aplicaciones**](https://www.tuexpertoapps.com/)** **de recetas a la hora de ponerse **manos a la masa** cuando uno no es un experto cocinero. Y es que los viejos recetarios parecen cosa del pasado. Más aún cuando desde una misma herramienta es posible encontrar **miles de platos, postres** y combinaciones para una celebración, una cena sencilla o una tarta deliciosa. Y si a eso se suma **información nutricional** y la posibilidad de filtrar platos según **dolencias o intolerancias**, el resultado es un completo recetario apto para todos los usuarios. Justamente lo que ofrece la aplicación **(https://www.tuexpertoapps.com/2012/03/25/una-aplicacion-con-3-500-recetas-de-cocina-para-moviles-y-tabletas/)**.****

Se trata de una completí­sima **base de datos** con todo tipo de platos que acaba de ser mejorada con varias **nuevas funciones** para adaptarse a todo tipo de usuario. De tal forma, tras su actualización cuenta con una nueva e interesante pestaña llamada **Perfil**. Un espacio dedicado a cada usuario para indicar **cuestiones relacionadas con la alimentación** y que pueden ayudar a que la aplicación muestre los **platos acordes a sus gustos y necesidades**.

!(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/10/recetas-nuevo-02.jpg)

Basta con seleccionar esta pestaña y acceder a los tres menús que aparecen en ella. Así­ es posible indicar un **perfil nutricional** con la **altura, edad, peso y actividad fí­sica** del usuario para conocer la cantidad calórica que necesita a lo largo de un dí­a. También es posible indicar **enfermedades como alergias, anemias o dolencias** del aparato digestivo para evitar o ser alertados de las recetas que no son acordes a estos problemas. Por último se encuentran los **gustos**. Un menú donde marcar preferencias a la hora de saborear cualquier tipo de **producto, alimento o ingrediente**. Cuestiones que evitan toparse con recetas que no son del agrado del usuario. Eso sí­, es necesario marca el estado del Perfil nutricional con el **botón On** si se quieren aplicar estos criterios.

Junto a esta cuestión, también hay que destacar la nueva posibilidad de crear **menús diarios y semanales**. Basta con seleccionar las recetas deseadas como **favoritas** y agruparlas en menús. Lo bueno es que la propia aplicación se encarga de **repartir de forma saludable** dichos platos para que el menú sea equilibrado. Y es que no hay que olvidar que cada plato cuenta con una **ficha nutricional** creada por expertos que ayuda a conocer tanto la **carga calórica** como las **aportaciones de nutrientes**, sales y demás cuestiones de interés para el comensal.

!(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/10/recetas-nuevo-03.jpg)

Además, otra de las grandes mejoras introducidas en la actualización de **Recetas**, es su componente **social**. Y es que ahora es posible pulsar el botón con forma de **bocadillo** para dejar un **comentario** acerca de dicho plato o su preparación, compartiendo la experiencia del usuario con otros que repasen la receta.

En definitiva, una aplicación que ya no sólo se limita a listar **más de 3.800 platos**, sino que ofrece información **nutricional** de interés, la posibilidad de **organizar** dicha receta en un menú equilibrado, **comentarla** y compartir trucos, **filtrarla si no es saludable** o se ajusta a los gustos e incluso crear una **lista de la compra** con los productos que se necesitan para llevarla a cabo. Todo facilidades a la hora de cocinar. Pero lo mejor es que Recetas se puede descargar de forma completamente **gratis** tanto para [**Android**](http://www.tuexperto.com/tag/android/)** **como [**iOS**](http://www.tusequipos.com/tag/ios-6/) (dispositivos [**Apple**](http://www.tuexperto.com/tag/apple/)). Se encuentra disponible a través de **(https://play.google.com/store/apps/details?id=es.eroski.recetas)** y **(https://itunes.apple.com/es/app/recetas/id507057591?mt=8&ign-mpt=uo%3D2)**.