--- title: "Mantén tus propósitos de año nuevo con estas aplicaciones para iPhone" description: "Los propósitos de año nuevo no tienen porqué quedarse en una simple propuesta. Desde tuexpertoAPPS os recomendamos varias aplicaciones para que sea más fácil llevarlos a cabo. Todas ellas gratis." url: https://www.tuexpertoapps.com/2013/01/02/manten-tus-propositos-de-ano-nuevo-con-estas-aplicaciones-para-iphone/ date: 2013-01-02 modified: 2013-07-04 author: "David G. Mateo" image: https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/01/propositos-02.jpg categories: ["Aplicaciones iPad", "Aplicaciones iPhone", "Utilidades"] type: post lang: es --- # Mantén tus propósitos de año nuevo con estas aplicaciones para iPhone !(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/01/propositos-02.jpg) Con el año nuevo llegan los buenos y renovados **propósitos** que todo el mundo nos planteamos para conseguir una **vida mejor**, y que son tan difí­ciles de mantener durante los próximos doce meses. Sin embargo, si contamos con un [**smartphone**](http://www.tuexpertomovil.com/tag/smartphone/) o, en este caso, con un [**iPhone**](http://www.tuexperto.com/tag/iphone/) o [**iPad**](http://www.tuexperto.com/category/ipad-apple/), tenemos una serie de herramientas en forma de aplicación para poder llevarlos a cabo con mucha más facilidad. No importa si los propósitos son **ponerse en forma**, aprender a **cocinar**, estar **más en contacto con la familia**”¦ aquí­ te presentamos un completo listado, y todas ellas **gratis**. **Una vida más sana: Fitocracy** Sabemos que llevar una **rutina de ejercicio** puede ser bastante complicado. Existen muchas [**aplicaciones**](https://www.tuexpertoapps.com/)** **para llevar un completo diario de nuestra actividad como **(https://www.tuexpertoapps.com/2011/07/01/endomondo-sports-tracker-registra-tu-actividad-fisica-y-compartela-con-esta-aplicacion/)**, sin embargo, no todas son capaces de **motivar**. Con **Fitocracy** tenemos una especie de **red social** donde, además de registrar **toda clase de actividad deportiva**, pudiendo incluso especificar **número de repeticiones, peso levantado, kilómetros recorridos** y un largo etcétera, contamos con un **feed o muro** donde otros usuarios **actualizan su estado y mandan mensajes de apoyo** para el resto de personas. Además, con cada ejercicio sub**imos de nivel y recibimos recompensas** para mantener la **motivación**. Una aplicación completamente **gratuita** y disponible en **(https://itunes.apple.com/es/app/fitocracy-free-daily-workout/id509253726?mt=8)**. El único inconveniente es que está completamente en **inglés**. !(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/01/propositos-01.jpg)   ** ** **Perder peso: (https://www.tuexpertoapps.com/2012/01/18/contador-de-calorias-un-diario-de-comidas-para-moviles/)** Tras los **excesos navideños** llegan las **dietas**. Una buena manera de llevar paso a paso nuestra evolución y facilitarnos las cuentas de nuestras **ingestas** es utilizar la aplicación **Contador de calorí­as de FatSecret**. Con ella tenemos la posibilidad de ingresar t**oda clase de alimentos y contabilizar sus calorí­as** para llevar un completo diario. Con ello, además, seremos capaces de consultar **nuestra evolución mediante gráficos**, agregar **ejercicios** y acciones que realicemos durante el dí­a y conocer datos básicos de nutrición. **Contador de calorí­as de FatSecret** se puede descargar **gratis** desde **(https://itunes.apple.com/es/app/contador-calorias-fatsecret/id347184248?mt=8)**. !(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/01/propositos-03.jpg)   **Aprender cosas nuevas: Snapguide** Una buena forma de **saciar nuestra curiosidad** es aprender **paso a paso** cómo hacer nuevos platos de **comida, manualidades** y cualquier otra cosa. Bajo esta premisa se creó **Snapguide**, una aplicación donde encontrar **tutoriales** sobre cualquier tema y materia **explicados paso a paso **para que cualquiera pueda hacerlo. Además, esta herramienta permite **compartir nuestros propios conocimientos**, creando guí­as paso a paso, ilustradas con fotografí­as o ví­deos. Otra aplicación completamente **gratis** que se encuentra disponible en **(https://itunes.apple.com/es/app/snapguide/id421477397?mt=8)**. !(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/01/propositos-05.jpg)   **Acabar con el hábito del tabaco: Dejar de fumar Manager** Posiblemente uno de los **propósitos más extendidos y compartidos**, más aún ahora que los impuestos no hacen más que encarecer el **tabaco**. No hay soluciones mágicas pero, con **fuerza de voluntad** y la aplicación **Dejar de fumar Manager,** es posible erradicar este hábito malsano. Esta herramienta nos da la oportunidad de conocer **cuánto tiempo llevamos sin fumar**, el **número de cigarrillos** que hemos evitado y el **dinero que hemos ahorrado** durante ese periodo. Todo ello acompañado con **información sobre el tabaquismo**, noticias de interés y **consejos de apoyo**. Se puede descargar **gratis** en **(https://itunes.apple.com/es/app/dejar-fumar-manager-smoquit/id432034623?mt=8)**. !(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/01/propositos-06.jpg)   **Llevar las cuentas al dí­a: iGasto** La cuesta de enero de este 2013 es, si cabe, todaví­a un poco más cuesta. Por eso, llevar nuestras **finanzas** al dí­a puede ahorrarnos más de un disgusto. Una forma cómoda de hacerlo es la que ofrece la aplicación **iGasto**. Una herramienta que nos permite **introducir nuestros ingresos y descontar toda clase de gastos** de manera **detallada** para tener las cuentas claras. Todo ello apoyado por **gráficas** que aclaren dónde se nos va el dinero. Una aplicación **gratuita** y disponible en **(https://itunes.apple.com/es/app/igasto/id484100875?mt=8)**. !(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/01/propositos-07.jpg)   **Conocer nuevos lugares: (https://www.tuexpertoapps.com/2011/06/12/minube-planea-y-comparte-tus-viajes-con-esta-aplicacion-gratuita-para-iphone-y-nokia/)** Viajar y ver mundo es otro de los **propósitos estrella de año nuevo**. Sin embargo puede resultar difí­cil encontrar un **lugar perfecto y asequible**. Una buena manera de inspirarnos es la que nos ofrece la aplicación **minube**. Aquí­ se recogen rincones de más de **200 paí­ses** para **visitar, comer, pernoctar, etc**. Todo ello de una forma muy **social**, ya que permite compartir nuestras **propias experiencias** en dichos lugares publicando **imágenes y comentarios**. Como guinda del pastel, resulta muy curiosa la herramienta **Inspirador**, que nos ayuda a **descubrir** **lugares** según queramos encontrarlos por **colores, distancia o duración**. Una aplicación disponible de forma completamente **gratis** a través de **(https://itunes.apple.com/es/app/minube/id440277010?mt=8)**. !(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/01/propositos-08.jpg)   **Estar en contacto con la familia: (https://www.tuexpertoapps.com/2011/12/12/path-una-red-social-con-linea-de-tiempo-para-moviles/)** Hablar de la **familia** y de las **aplicaciones** nos lleva, irremediablemente, a hablar de **Path**. Una **red social í­ntima** creada para un máximo de **150 contactos** donde compartir **imágenes, ví­deos, lecturas, música **y cualquier cuestión a través de una **lí­nea de tiempo o timeline** en su sentido más literal. Y es que la misión de esta herramienta es **estar en contacto con la familia y hacerles saber qué hacemos o con quién estamos** de una manera muy visual e intuitiva. Otra aplicación completamente **gratuita** disponible en **(https://itunes.apple.com/es/app/path/id403639508?mt=8)**. !(https://www.tuexpertoapps.com/wp-content/uploads/2013/01/propositos-09.jpg)